男子养生列表

每天12分钟竟让男人挺直腰杆 挺直腰杆

2016-01-14每天12分钟竟让男人挺直腰杆 挺直腰杆

  随着工作压力的越来越大,不少男士朋友落下了一身的毛病,经常性的就会腰酸背痛,让男人直不起腰来,那么男人腰痛怎么办呢?其实男人腰痛多半是得了颈椎病,那么男人颈椎病怎么治呢?不要着 ...

跳绳的好处 跳绳的保健秘诀有哪些 身体保健秘诀

2016-01-07跳绳的好处 跳绳的保健秘诀有哪些 身体保健秘诀

  跳绳作为简但单方便的健身运动,深受广大群众的喜欢,尤其在青少年和女性青年中受到欢迎,因为它不受时间限制。但也要掌握一定的跳绳技巧才能起到瘦身的作用。那么跳绳的好处有哪些呢 ...

男女卧室做这事可增寿20年 卧室男女

2016-01-06男女卧室做这事可增寿20年 卧室男女

  随着生活水平的不断提高,人们对于长寿的追求也是越发强烈起来。充足的睡眠是长寿的前提,很多男人生活中不重视细节,把自己的卧室搞的一团糟,睡眠质量也就因此变差。那么我们有什么改 ...

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